为进一步加强全员导师队伍建设，提升导师心理健康素养与情绪管理能力，筑牢教育教学工作的心理根基，5月12日下午，北厍小学特邀吴江区德育兼职心理教研员肖文明老师来校为全体导师作《不做一点就“着”的老师》的团体心理辅导暨全员导师心理培训。

肖文明老师结合当前教师心理健康现状，以贴近教育教学实际的生动案例为切入点，深入浅出地剖析了教师日常工作中常见的情绪困扰成因，用幽默风趣的语言化解了导师们的心理共鸣。同时，肖老师针对性地分享了实用的情绪调节技巧与自我关怀方法，从情绪觉察、压力释放、心态调整等方面，指导各位导师如何科学疏导负面情绪，学会与自己的情绪和平相处，以更稳定、积极的心理状态投入到学生辅导和教育教学工作中。

通过本次活动不仅帮助导师们掌握了实用的情绪管理技巧，更引导导师们重视自身心理健康，学会自我关怀、自我赋能，为今后更好地履行全员导师职责、精准开展学生心理辅导、提升德育工作实效注入了坚实的“心”能量。

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